Сколько калорий тратится во время полового акта?
Ученые выяснили, сколько калорий сжигается во время среднестатистического полового акта, сообщает otvprim. В одном исследовании, проведенном в Университете Квебека, ученые отслеживали сжигание калорий во время упражнений и во время занятий сексом и сравнивали результаты. Выяснилось, что мужчины сжигают более калорий за 25 минут секса или 4,2 калории в минуту. Женщины сжигают только 69 калорий за 25 минут секса или 3,1 калории в минуту.
![Сколько калорий сжигается во время оргазма? Сколько калорий сжигается при оргазме?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1604012279.jpg?16039766331617425873)
![Основная часть Ученые: Во время секса мужчины сбрасывают больше калорий, чем женщины](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202203/1_1490778.jpg)
![Добавляем интенсивности Сколько калорий сжигается во время секса, рассказали специалисты](https://img2.joyreactor.cc/pics/post/full/мастурбация-готовимся-к-лету-вопрос-ответ-4411558.jpeg)
![Расход калорий меньше, чем многие думают Оргазмы и калории: насколько реально похудеть при регулярных постельных утехах?](https://zozhnik.ru/wp-content/uploads/2024/01/oblozhka2.png)
![Post navigation Эксперты рассказали, сколько калорий можно сжечь во время секса](https://img10.joyreactor.cc/pics/post/секс-калории-Приколы-для-даунов-разное-5856454.jpeg)
![Сколько калорий тратится во время полового акта: определение физической активности Сколько калорий мы сжигаем, занимаясь сексом и предаваясь страсти?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/02/1603976637_337:0:3068:2048_1280x0_80_0_0_06b55c9cbbde62becd9caa872a4b1bc7.jpg)
![Сколько калорий тратится во время секса? Секс как фитнес: сколько калорий сжигается и что показывает фитнес-трекер?](https://foxtime.ru/wp-content/uploads/fly-images/55699/1-47-2190x1230.jpg)
![Секс и калории](https://naytiparu.ru/img/publ/images/article/relationship/kkal2.jpg)
![Сколько калорий можно сжечь во время секса](https://naytiparu.ru/img/publ/images/article/relationship/szhigaуее-kaloriy.jpg)
![](https://zozhnik.ru/wp-content/uploads/2017/10/ППП_промо.jpg)
![](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2019/5/screenshot6_p8eG70k/3f4052827dc76b8feba5d51d36e33d86.jpg)
Клинический сексолог и посол Американской ассоциации сексуального здоровья Санни Роджерс комментирует, если пара сжигает калорий каждый раз, когда занимается сексом, то, если каждую неделю заниматься сексом три раза, она может сжигать много калорий в месяц. Как правило, количество сожженных калорий во время секса меньше, чем количество сожженных калорий во время упражнений, что составляет около калорий. Если через секс пытаться похудеть и заменить время тренировки сексом, он, вероятно, не будет работать, но половой акт имеет свои преимущества для здоровья. Секс, например, улучшает иммунную систему.
![Ученые подсчитали, сколько калорий сгорает во время секса - Новости - MEN's LIFE](https://calorizator.ru/sites/default/files/article/body-real-calories-1.jpg)
![Ответы венки-на-заказ.рф: Сколько каллорий сжигает 1 оргазм?](http://otvet.imgsmail.ru/download/69132953_2ce10029d8059388de3f0dc3057666c0.jpg)
![Сколько калорий тратится во время полового акта?](https://img.championat.com/i/j/q/1629468436430222455.jpg)
![Сколько калорий сжигается во время секса? - FoxTime](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2021/7/deon-black-e-dowpraav0-unsplash/3e0f6d72ba9fdac892ee3072f43407be.jpg)
![Секс помогает похудеть: сколько сжигается калорий во время страсти?](https://otvprim.ru/wp-content/uploads/2020/07/8B1DBE36-B55D-49A6-A129-659AFFECFE56-1563-000000D659497DB6.jpg)
![Оргазмы и калории: насколько реально похудеть при регулярных постельных утехах? — Teletype](https://img.championat.com/s/520x346/news/big/c/k/chem-zamenit-odin-chas-bega_15968225171162032574.jpg)
![Эксперты рассказали, сколько калорий можно сжечь во время секса - Мировые новости – венки-на-заказ.рф](https://portalramn.ru/frontend/web/src/img_btx/shutterstock_558773239s_500x375.jpg)
![Сколько калорий сжигается при оргазме у мужчин и женщин?](https://vmrucdn.servicecdn.ru/photo/vecherka/2017/07/doc6vzg06y5vt2dg4qg7p6_800_480.jpg)
![Сколько калорий тратится во время секса | BURO.](https://fiteria.ru/images/секс.jpg)
![Зожник | Сколько калорий сжигается во время секса](http://plavaem.info/images/telo.png)
![Сколько калорий можно сжечь во время секса - Лайфхакер](https://img.championat.com/news/social/4/59/4434071.jpg)
![Ученые: Во время секса мужчины сбрасывают больше калорий, чем женщины](https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//64/641/64641000_Dolgopolova.jpg)
Согласно исследованиям, опубликованным в New England Journal of Medicine, за время 6-минутного секса организм сжигает всего лишь 21 ккал. А журнал WebMD утверждает, что за 30 минут занятий любовью можно потратить от 85 до ккал. Всё зависит от интенсивности и ваших физиологических параметров возраста, веса, роста, метаболизма. Получается, что получасовая «тренировка» в постели может приравниваться только к очень интенсивной разминке. Результаты другого исследования, опубликованные в журнале PLOS One, свидетельствуют, что большинство мужчин за 1 минуту занятий сексом сжигают около 4 ккал, что в два раза меньше, чем за 1 минуту бега. У женщин оба показателя ниже: 3 и 7 ккал соответственно.
![](http://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2015/08/Test_Kupera_-_Vikipediya_1439388547.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/02/1603994161_0:224:2049:1377_1280x0_80_0_0_930250c9d0462c16ad016b47317ac642.jpg)
![](https://clutch.net.ua/crops/3483df/640x480/2/0/2018/05/04/NHIGR7idyW40xUFJIl4cUu1aZAle0hzz.jpg)
![](http://fitline-sport.ru/media/news/2016/10/13/big98472995759-2689553825.jpg)
![](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/fill/FFF/cr-1200-630.wm-asru-100-tl-0-0.t-13-36984-ttps-54-14-32173D-990-l-85-m-1.t-13-36984-ttps-54-14-FFF-990-l-85-m-0.t-207-61-asb-42-10-FFF-788-l-210-b-60.m2022-01-19T13-07-58.b-0084CE-0-285-0-285.png)
![](http://www.menslife.com/upload/iblock/5f8/i084777.jpg)
![](https://health.mail.ru/pic/infographic/2017/04/20/loose_weight-newlogo_cnm4Nxo.jpg)
![](https://m.buro247.ua/images/2020/05/sex-calories-burning-02.jpg)